A｜対象 市街地・都市
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B｜視点 健康・福祉
🔗 Connection

緑が支える都市のウェルビーイング

Type Impact
Scale Site
Layer Society
⚡ Mechanism｜仕組み
植物と人との交流｜五感への刺激｜運動機会の提供
🔗 Connection｜つながり
市街地・都市では、コミュニティガーデンや病院の庭などで植物を育てる活動が、身体を動かす機会と自然に触れる時間を生み出している。同じ場所で土に触れ、植物を育てる営みは、人々の交流を育み、心身の健康と地域のつながりを支えている。
💡 Insight｜気づき
都市の緑は眺めるためだけの存在ではない。人が育て、ともに関わることで、健康とコミュニティの両方を育む場になる。
📋 Fact｜事実
・園芸活動は、歩く、座る、耕す、収穫するといった全身の動作を伴い、身体機能の維持・向上に寄与する.
・ハーブを用いた園芸作業は、不安や怒りなどの負の感情を低下させ、ストレスホルモンの分泌を抑制することが科学的に検証されている.
・植物を見ることで癒やしを感じ、血圧が安定し、ストレスホルモンが減少する効果が報告されている.
・コミュニティガーデンは、多様な年代や背景を持つ人々が集まり、コミュニケーションを取りながら共に作業する機会を提供する.
・園芸は、認知症予防効果や注意機能の改善に統計的に有意な効果があることが疫学的研究から示されている.
・ホスピタルガーデンは、患者の療養環境向上に加え、地域住民の憩いの場や避難場所としても活用される.
👁 Observation｜観測記録（一次情報）

※各Factは、一次情報の観測（Observation）をNature Commons編集方針に沿って整理したものです。詳細は各一次情報をご参照ください。

Status ✅ Verified
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Confidence ✅ Verified
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Updated 2026-06-25
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